بهترین زمان پست گذاشتن در اینستاگرام برای بیشترین تعامل

نویسنده محسن رحیمی :

یکی از پرتکرارترین سؤال‌ها در اینستاگرام این است:

«چه ساعتی پست بگذاریم که بیشترین بازدید و تعامل را بگیریم؟»

واقعیت این است که حتی بهترین محتوا اگر در زمان اشتباه منتشر شود، ممکن است دیده نشود. الگوریتم اینستاگرام در ساعات اولیهٔ انتشار پست، رفتار مخاطبان را به‌شدت زیر نظر می‌گیرد. اگر تعامل اولیه ضعیف باشد، شانس پست برای دیده‌شدن گسترده کاهش می‌یابد.

بنابراین:

• زمان انتشار = شتاب اولیهٔ محتوا

• شتاب اولیه = قضاوت الگوریتم

• قضاوت الگوریتم = میزان Reach نهایی

بخش اول: الگوریتم اینستاگرام چگونه به زمان انتشار نگاه می‌کند؟

برخلاف تصور عمومی، اینستاگرام فقط «زمان» را بررسی نمی‌کند؛ بلکه رفتار کاربران بعد از انتشار را تحلیل می‌کند.

در ۳۰ دقیقهٔ اول چه اتفاقی می‌افتد؟

الگوریتم بررسی می‌کند:

• چند نفر پست را دیدند؟

• چند نفر لایک کردند؟

• چند نفر کامنت گذاشتند؟

• چند نفر ذخیره یا ارسال کردند؟

• چقدر روی پست یا ویدیو مکث کردند؟

اگر پاسخ‌ها مثبت باشد:
➡️ پست به افراد بیشتری نمایش داده می‌شود
اگر ضعیف باشد:
➡️ پست آرام‌آرام دفن می‌شود

📌 نتیجه:
بهترین زمان انتشار، زمانی است که بیشترین مخاطب فعال دارید، نه زمانی که همه می‌گویند خوب است.

بخش دوم: آیا یک «بهترین زمان جهانی» برای همه وجود دارد؟

پاسخ کوتاه: خیر

اما پاسخ دقیق‌تر:

• بله، الگوهای کلی وجود دارد

• اما بهترین زمان واقعی برای هر پیج متفاوت است

چرا زمان ایده‌آل برای هر پیج فرق می‌کند؟

1. نوع مخاطب (دانشجو، کارمند، والدین، فریلنسر)

2. موقعیت جغرافیایی

3. نوع محتوا (سرگرمی، آموزشی، فروش)

4. هدف پیج (تعامل، فروش، آگاهی از برند)

5. نوع پست (Reels، پست، استوری)

بخش سوم: بهترین زمان‌های عمومی پست گذاشتن در اینستاگرام (الگوی کلی)

بر اساس رفتار کاربران فارسی‌زبان و الگوهای جهانی، این زمان‌ها معمولاً بیشترین تعامل را دارند:

⏰ بهترین ساعات روزانه (به‌طور میانگین)

صبح

• ۸:۰۰ تا ۹:۳۰
  (قبل از شروع کار یا کلاس)

ظهر

• ۱۲:۳۰ تا ۱۴:۰۰
  (زمان ناهار و استراحت)

شب

• ۱۹:۰۰ تا ۲۲:۳۰
  (اوج مصرف اینستاگرام)

📌 بیشترین تعامل معمولاً بین ۲۰ تا ۲۲ اتفاق می‌افتد.

بخش چهارم: بهترین زمان پست گذاشتن بر اساس روزهای هفته

شنبه تا دوشنبه

• تعامل متوسط

• بهترین ساعت: ۲۰ تا ۲۲

سه‌شنبه و چهارشنبه

• تعامل بالا

• مناسب انتشار محتوای مهم

• بهترین ساعت: ۱۹ تا ۲۲

پنجشنبه

• تعامل احساسی بالا

• مناسب محتوای سرگرمی

• بهترین ساعت: ۱۸ تا ۲۳

جمعه

• صبح‌ها ضعیف

• شب‌ها بسیار قوی

• بهترین ساعت: ۲۱ تا ۲۳

بخش پنجم: تفاوت زمان انتشار برای انواع محتوا

1. بهترین زمان برای Reels

ریلز بیشترین شانس وایرال شدن را دارد، اما فقط اگر در زمان درست منتشر شود.

⏰ زمان‌های مناسب ریلز:

• ۱۱ تا ۱۳

• ۱۸ تا ۲۲

📌 نکته مهم:
ریلز حتی اگر در زمان خلوت منتشر شود، اگر محتوای قوی داشته باشد ممکن است چند ساعت بعد وایرال شود.

2. بهترین زمان برای پست‌های عکس و کاروسل

این نوع پست‌ها وابسته به تعامل اولیه هستند.

⏰ بهترین زمان:

• ۱۹ تا ۲۲

• مخصوصاً بین ۲۰ تا ۲۱

3. بهترین زمان برای استوری

استوری وابسته به «نزدیکی رابطه» است، نه وایرال شدن.

⏰ بهترین زمان:

• صبح: ۸ تا ۱۰

• شب: ۲۰ تا ۲۳

📌 بهتر است استوری را در چند بازهٔ مختلف منتشر کنید.

بخش ششم: بهترین زمان پست گذاشتن بر اساس نوع پیج

پیج‌های آموزشی

• ۱۲ تا ۱۴

• ۱۹ تا ۲۱

پیج‌های فروشگاهی

• ۲۰ تا ۲۲

• پنجشنبه و جمعه عالی هستند

پیج‌های سرگرمی

• ۱۸ تا ۲۳

• آخر هفته‌ها بسیار قوی

پیج‌های شخصی / بلاگری

• ۱۹ تا ۲۲

• وابسته به سبک زندگی بلاگر

بخش هفتم: چگونه بهترین زمان مخصوص پیج خودمان را پیدا کنیم؟

روش طلایی: استفاده از Instagram Insights

اگر پیج بیزنسی یا کریتور دارید:

مسیر:
Profile → Professional Dashboard → Insights → Audience

در این بخش می‌بینید:

• فالوورها چه روزهایی فعال‌ترند

• چه ساعت‌هایی آنلاین هستند

📌 این دقیق‌ترین منبع برای پیج شماست.

روش دوم: تست و تحلیل (روش حرفه‌ای‌ها)

1. یک هفته ساعت ۱۸ پست بگذار

2. هفتهٔ بعد ساعت ۲۰

3. هفتهٔ بعد ساعت ۲۲

سپس بررسی کن:

• کدام پست تعامل بیشتری گرفت؟

• کدام سریع‌تر رشد کرد؟

📊 داده‌ها را یادداشت کن
📈 الگو را پیدا کن
🎯 همان را تکرار کن

بخش هشتم: اشتباهات رایج درباره زمان انتشار

❌ پست گذاشتن فقط وقتی خودت وقت داری
❌ تغییر مداوم ساعت بدون تحلیل
❌ کپی‌کردن ساعت پیج‌های بزرگ
❌ نادیده گرفتن مخاطب هدف
❌ انتشار در ساعات خواب مخاطب

بخش نهم: آیا زمان انتشار از کیفیت محتوا مهم‌تر است؟

پاسخ کوتاه:
❌ خیر
اما…

پاسخ واقعی:
✔️ کیفیت محتوا مهم‌ترین عامل است
✔️ اما زمان انتشار می‌تواند کیفیت را نابود یا تقویت کند

بهترین حالت:

محتوای عالی + زمان مناسب = انفجار تعامل

بخش دهم: استراتژی حرفه‌ای زمان‌بندی محتوا

فرمول پیشنهادی:

• هفته‌ای ۳ تا ۵ پست

• همیشه در ساعات طلایی

• ثبات در زمان انتشار

• بررسی ماهانهٔ آمار

📌 الگوریتم به پیج‌های منظم اعتماد بیشتری می‌کند.

چک‌لیست نهایی قبل از انتشار پست

• آیا مخاطبانم الان بیدارند؟

• آیا ۳۰ دقیقهٔ اول آنلاین هستم؟

• آیا آمادهٔ پاسخ به کامنت‌ها هستم؟

• آیا این ساعت قبلاً برایم جواب داده؟

اگر پاسخ «بله» است → پست کن ✅

جمع‌بندی نهایی

بهترین زمان پست گذاشتن در اینستاگرام:

• یک عدد ثابت نیست

• یک فرمول آماده نیست

• یک فرآیند تحلیلی است

اما به‌طور خلاصه:

• شب‌ها بهتر از صبح

• ۱۹ تا ۲۲ طلایی‌ترین بازه

• تعامل اولیه همه‌چیز است

• آمار پیج خودت از هر توصیه‌ای مهم‌تر است